人难免会遇到不如意的时候，当你身边的朋友陷入困境时，你可能会出于好心，帮对方一把。然而，现实生活中，建议最好不要这么做。因为很多时候，对方不仅不会感激你，还会抱怨你，为什么会出现这种现象呢？
一、你的帮助可能起不到什么作用，还会打击到对方的自尊心
很多人在落难的时候，虽然过得很艰难，但是他们的内心其实不愿意让周围的人看到自己的窘迫。他们宁愿自己咬咬牙挺过去，靠着自己的力量的改变现状，维护内心最后的尊严。这个时候如果你冒然去帮助对方的话，不但没有任何效果，反而会触及他敏感的内心，让他感到自己没面子、没尊严，以后难以在你面前抬得起头。
因此，在你帮助别人之前，要先看看对方是不是明确的向你寻求了帮助。如果没有，你就不要冒然打破对方的生活状态。与其给对方一些微不足道的关心，不如维护他的尊严。
二、过度的帮助，容易遇到得寸进尺的人
电视剧欢乐颂里面的主人公樊胜美的故事就是很好的例子。他的家人重男轻女，什么好处都给了家里那个不务正业的哥哥，甚至要樊胜美去帮哥哥偿还债务。而她毕竟能力有限，长期受到家里人的道德绑架，日子过得十分糟心。
现实中，这样的例子也不在少数，最开始你可能是处于同情或是情义，去帮助了落难中的那个人。对方可能看准了这一点，对你的给予产生依赖，得寸进尺，希望收到你更多的帮助。
毕竟你的个人力量是有限的，而对方的需求却像个无底洞，长此以往，不仅你帮不了对方，还会把自己推向深渊中，跟着对方一起陷入泥潭。因此，不建议你去帮助落难中的人，否则你会得不偿失，最终拖累了自己。
学会审视对方需要的帮助是否在你的承受范围之内
有的人遇到落难的朋友时，出于情义会帮对方一把，然而，却不知道对方的需求远不止这一点。可是这时，你就会为难了，你会发现自己的力量完全无法彻底帮助对方从困境中走出来，但是不继续的话，对方又会对你感到失望。
毕竟你给了对方一点帮助，让他对你产生了更多的期待，而你若是不能满足这种期待，反而会使对方产生巨大的失落感。因此，你还不如一开始就量力而行，如果自己的能力没办法彻底帮助对方走出困境，还不如默默的支持他，不要盲目挺身而出。否则，对方可能会对你失望，甚至产生怨恨情绪。
总的来说，在你的朋友落难时，你要学会根据实际情况分析，判断自己是否有能力去帮助对方，如果不能，你最好收起你的同情心与一时冲动，默默的关注对方就好。因为有时候，你的帮助可能起不到本质的作用，反而会彻底失去这个朋友。
作者
第一心理主笔团 | 神奇小小